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肥胖是葡萄糖耐量降低和糖尿病的重要危险因素，同时，妊娠期间特殊的内分泌和代谢变化是发生妊娠糖尿病的重要因素。在第一次怀孕期间患有妊娠糖尿病的妇女，在为第二次怀孕做准备时，应该从一开始就更加注意控制血糖，尤其是要防止血糖飙升，尤其是要合理地控制饮食。在怀孕的前三个月，为了减轻怀孕初期的反应，应饮食清淡，少吃多餐，多吃肉，蛋，奶，豆制品，以确保优质蛋白质，多吃蔬菜 确保摄取维生素和矿物质。妊娠糖尿病主要发生在妊娠的中期和中期。此时，血糖的升高主要导致胎儿在子宫中过度生长，从而导致巨大的孩子或剖宫产率上升。因此，怀孕的母亲应在妊娠中期和中期严格控制饮食，避免进食和饮水。建议怀孕的母亲除了每天三餐外，还可以增加2至3餐（包括睡前的水果和主食）。深圳代孕哪家便宜
选择食物时，请选择低血糖指数的食物，例如荞麦面和通心粉。通常，一天的食物应包括八类：谷物，肉，鱼，蛋，牛奶，豆类，蔬菜，水果，脂肪，坚果和坚果。除了饮食外，还应锻炼身体。建议怀孕的母亲在控制饮食的同时结
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